1. ratowar1992@gmail.com : Dhaka Helpline : Dhaka Helpline
  2. dhakahelpline52@live.com : Dhaka Helpline : Dhaka Helpline
মঙ্গলবার, ২০ এপ্রিল ২০২১, ০৪:০০ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

প্রতিদিন দুটি কলা কেন খাবেন?

কলা এই ফল সারা বছর ই পাওয়া যায়। কলাতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও পুস্টিগুন। আমরা অনেকে কলা খেতে পছন্দ করি। আমরা জানি না যে এই কলাতে কি পরিমান উপকারিতা রয়েছে। বিস্তারিত..

হজম ক্ষমতা বাড়াতে পারে নিয়মিত ছাতুর শরবত

গত বছর লকডাউন চলাকালীন ইনস্টাগ্রামে ছাতুর শরবত খাওয়ার ছবি দিয়েছিলেন ভারতিয় অভিনেতা আয়ুষ্মান খুরানা। খালি গায়ে তাঁর সেই ছবি মুহূর্তে ভাইরাল হয়ে যায় সোসাল মিডিয়ায়। একই সঙ্গে ছাতুর গুণগানও শুরু

বিস্তারিত..

মাইগ্রেন কী?

মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে অনেক সময় পুরো মাথায় ব্যথা করে। এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে ধমনিগুলো আছে, সেগুলো

বিস্তারিত..

জিরা পানি খাওয়ার উপকারিতা

সাধারণত জিরা রান্নার সময় ব্যাবহৃত হয়। কিন্তু আমরা এই জিরার উপকার সম্পর্কে জানি না। আজকে আপনারা জানতে পারবেন এই জিরা শুধু রান্নার কাজেই নয়,আরো অনেক অনেক উপকার রয়েছে এই জিরাতে।আমরা

বিস্তারিত..

ওজন কখন মাপবেন?

ওজন মাপার আদর্শ সময় হচ্ছে সকালে ঘুম থেকে উঠে পেট ক্লিয়ার করে এরপর।ওজন মাপার আগে পানিও খাবেন না।যাদের কনস্টিপেশন আছে তারা রাতে এক/দুই চামচ ইসবগুল পানিতে গুলিয়ে সাথে সাথেই খেয়ে

বিস্তারিত..

Copyright © 2021, Dhaka Helpline. All rights reserved.
Dhaka Helpline developed by 5dollargraphics